Oral Hygiene

Oral hygiene is the practice of keeping one's mouth clean and free of disease and other problems (e.g. bad breath) by regular brushing and cleaning between the teeth.

It is important that oral hygiene be carried out on a regular basis to enable prevention of dental disease.

The most common types of dental disease are tooth decay (cavities, dental caries) and gum diseases, including gingivitis, and periodontitis

Regular brushing consists of brushing twice a day: after breakfast and before going to bed. Cleaning between the teeth is called interdental cleaning and is as important as tooth brushing

This is because a toothbrush cannot reach between the teeth and therefore only cleans 50% of the surfaces

بهداشت دهان و دندان این است که مراقبت از دهان دهان را تمیز و آزاد از بیماری و سایر مشکلات (مثلا نفس بد) با مسواک زدن منظم و تمیز کردن بین دندان ها.

مهم است که بهداشت دهان به صورت منظم انجام شود تا امکان پیشگیری از بیماری های دندانی فراهم شود.

شایع ترین انواع بیماری های دندانی عبارتند از: پوسیدگی دندان (حفره ها، پوسیدگی دندان ها) و بیماری های لثه، از جمله گنگی ویت، و پریودنتیت

مسواک معمولی شامل برس زدن دو بار در روز: پس از صبحانه و قبل از رفتن به رختخواب. تمیز کردن بین دندان ها تمیز کردن بین دندان ها نامیده می شود و همانند مسواک زدن نیز مهم است

این به این دلیل است که یک مسواک نمی تواند بین دندان ها برسد و بنابراین تنها 50٪ از سطوح را تمیز می کند